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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden