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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden