Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden