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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond