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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Montana (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Helena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Montana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis), Durée du Jour au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden