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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden