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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden