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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris