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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond