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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).