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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis), Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris