Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 6H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Angola et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Angola : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Angola : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Angola : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Angola : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Angola : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Angola : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Angola : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Angola : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Angola : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Angola : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Angola : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Angola : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Angola : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Angola : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Angola : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Angola : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Angola : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Angola : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Angola : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Angola : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Angola : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Angola : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Angola : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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