Décalage Horaire entre l'Angola et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Maryland (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et le Maryland (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre l'Angola et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Angola : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Angola : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Angola : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Angola : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Angola : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Angola : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00
  • Angola : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00
  • Angola : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00
  • Angola : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00
  • Angola : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00
  • Angola : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00
  • Angola : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00
  • Angola : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00
  • Angola : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00
  • Angola : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00
  • Angola : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00
  • Angola : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00
  • Angola : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00
  • Angola : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00
  • Angola : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00
  • Angola : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00
  • Angola : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00
  • Angola : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Luanda ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Luanda :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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