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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Angola : 08H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Angola : 09H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Angola : 10H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Angola : 11H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Angola : 12H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Angola : 13H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Angola : 14H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Angola : 15H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Angola : 16H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Angola : 17H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Angola : 18H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Angola : 19H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Angola : 20H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Angola : 21H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Angola : 22H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Angola : 23H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis), Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden