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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Angola : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Angola : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Angola : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Angola : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Angola : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Angola : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Angola : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Angola : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Angola : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Angola : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Angola : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Angola : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris