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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Algérienne.- 
	            		Algérie : 00H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 01H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 02H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 03H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Algérie : 04H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
 - 
	            		Algérie : 05H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
 - 
	            		Algérie : 06H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
 - 
	            		Algérie : 07H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
 - 
	            		Algérie : 08H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
 - 
	            		Algérie : 09H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
 - 
	            		Algérie : 10H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
 - 
	            		Algérie : 11H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
 - 
	            		Algérie : 12H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
 - 
	            		Algérie : 13H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
 - 
	            		Algérie : 14H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
 - 
	            		Algérie : 15H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
 - 
	            		Algérie : 16H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
 - 
	            		Algérie : 17H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
 - 
	            		Algérie : 18H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
 - 
	            		Algérie : 19H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
 - 
	            		Algérie : 20H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
 - 
	            		Algérie : 21H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
 - 
	            		Algérie : 22H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
 - 
	            		Algérie : 23H00
	            		
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
				