Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Algérie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Algérie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Algérie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Algérie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Algérie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Algérie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Algérie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Algérie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Algérie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Algérie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Algérie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Algérie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Algérie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Algérie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Algérie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Algérie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Algérie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Algérie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Algérie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Algérie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Algérie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Algérie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Algérie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

• Algérie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Alger ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris