Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Albanie : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Albanie : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Albanie : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Providence, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris