Décalage Horaire entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Albanie : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Albanie : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Albanie : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Burlington :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden