Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Albanie : 07H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Albanie : 08H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Albanie : 09H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Albanie : 10H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Albanie : 11H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Albanie : 12H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Albanie : 13H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Albanie : 14H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Albanie : 15H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Albanie : 16H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Albanie : 17H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Albanie : 18H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Albanie : 19H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Albanie : 20H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Albanie : 21H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Albanie : 22H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Albanie : 23H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Justin Desmond