Décalage Horaire entre l'Albanie et le New Hampshire (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et le New Hampshire (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Hampshire (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Manchester, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et le New Hampshire (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et le New Hampshire (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manchester et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le New Hampshire (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le New Hampshire (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure New Hampshire.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    New Hampshire (États-Unis) : 00H00
  • Albanie : 07H00

    New Hampshire (États-Unis) : 01H00
  • Albanie : 08H00

    New Hampshire (États-Unis) : 02H00
  • Albanie : 09H00

    New Hampshire (États-Unis) : 03H00
  • Albanie : 10H00

    New Hampshire (États-Unis) : 04H00
  • Albanie : 11H00

    New Hampshire (États-Unis) : 05H00
  • Albanie : 12H00

    New Hampshire (États-Unis) : 06H00
  • Albanie : 13H00

    New Hampshire (États-Unis) : 07H00
  • Albanie : 14H00

    New Hampshire (États-Unis) : 08H00
  • Albanie : 15H00

    New Hampshire (États-Unis) : 09H00
  • Albanie : 16H00

    New Hampshire (États-Unis) : 10H00
  • Albanie : 17H00

    New Hampshire (États-Unis) : 11H00
  • Albanie : 18H00

    New Hampshire (États-Unis) : 12H00
  • Albanie : 19H00

    New Hampshire (États-Unis) : 13H00
  • Albanie : 20H00

    New Hampshire (États-Unis) : 14H00
  • Albanie : 21H00

    New Hampshire (États-Unis) : 15H00
  • Albanie : 22H00

    New Hampshire (États-Unis) : 16H00
  • Albanie : 23H00

    New Hampshire (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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