Décalage Horaire entre l'Albanie et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Albanie : 08H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Albanie : 09H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Albanie : 10H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Albanie : 11H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Albanie : 12H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Albanie : 13H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Albanie : 14H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Albanie : 15H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Albanie : 16H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Albanie : 17H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Albanie : 18H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Albanie : 19H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Albanie : 20H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Albanie : 21H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Albanie : 22H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Albanie : 23H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Winnipeg :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) également Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Justin Desmond