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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Albanie : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Albanie : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Albanie : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
-
Albanie : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
-
Albanie : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
-
Albanie : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
-
Albanie : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
-
Albanie : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
-
Albanie : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sioux Falls, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden