Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Albanie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).