Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Albanie : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Albanie : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Albanie : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Albanie : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Albanie : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Albanie : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Albanie : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Albanie : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Albanie : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Albanie : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Albanie : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Albanie : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Albanie : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Albanie : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Albanie : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Albanie : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Albanie : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Mary Trudeau