Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Albanie : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Albanie : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Albanie : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Albanie : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Albanie : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Albanie : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Albanie : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Albanie : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Albanie : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Albanie : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Albanie : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Albanie : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Albanie : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Albanie : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Albanie : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Albanie : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Tirana :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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