Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Albanie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Albanie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden