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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Albanie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Albanie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Albanie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Albanie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden