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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Afrique du Sud : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Afrique du Sud : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Afrique du Sud : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Afrique du Sud : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Afrique du Sud : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Afrique du Sud : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Afrique du Sud : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Afrique du Sud : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Afrique du Sud : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Afrique du Sud : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Afrique du Sud : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Afrique du Sud : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Afrique du Sud : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Afrique du Sud : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Afrique du Sud : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Afrique du Sud : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Afrique du Sud : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Afrique du Sud : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau