Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30

• Afrique du Sud : 07H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

• Afrique du Sud : 08H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

• Afrique du Sud : 09H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

• Afrique du Sud : 10H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

• Afrique du Sud : 11H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

• Afrique du Sud : 12H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

• Afrique du Sud : 13H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

• Afrique du Sud : 14H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30

• Afrique du Sud : 15H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30

• Afrique du Sud : 16H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30

• Afrique du Sud : 17H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

• Afrique du Sud : 18H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30

• Afrique du Sud : 19H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30

• Afrique du Sud : 20H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30

• Afrique du Sud : 21H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

• Afrique du Sud : 22H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

• Afrique du Sud : 23H00

  Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau