Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 07H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 08H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Yukon (Canada) : 14H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Yukon (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Pretoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Whitehorse :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond