Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 07H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 08H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 09H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Yukon (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Yukon (Canada), Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond