Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau