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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris