Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jackson ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Mississippi (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis), Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).