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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris