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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 08H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden