Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Connecticut (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Bridgeport, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Connecticut.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Sud-Africaine.

Afrique du Sud : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
Afrique du Sud : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
Afrique du Sud : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
Afrique du Sud : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
Afrique du Sud : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
Afrique du Sud : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
Afrique du Sud : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Afrique du Sud : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
Afrique du Sud : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
Afrique du Sud : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
Afrique du Sud : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
Afrique du Sud : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
Afrique du Sud : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
Afrique du Sud : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
Afrique du Sud : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
Afrique du Sud : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
Afrique du Sud : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Pretoria :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden

Samantha Biden

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