Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 3H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Afrique du Sud : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Afrique du Sud : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions