Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Louisiane (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et New Orleans, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à New Orleans et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Louisianaise.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 01H00

    Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 02H00

    Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 03H00

    Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 04H00

    Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 05H00

    Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 06H00

    Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 07H00

    Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 08H00

    Louisiane (États-Unis) : 00H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Louisiane (États-Unis) : 01H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Louisiane (États-Unis) : 02H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Louisiane (États-Unis) : 03H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Louisiane (États-Unis) : 04H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Louisiane (États-Unis) : 05H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Louisiane (États-Unis) : 06H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Louisiane (États-Unis) : 07H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Louisiane (États-Unis) : 08H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Louisiane (États-Unis) : 09H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Louisiane (États-Unis) : 10H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Louisiane (États-Unis) : 11H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Louisiane (États-Unis) : 12H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Louisiane (États-Unis) : 13H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Louisiane (États-Unis) : 14H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Louisiane (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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