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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Sud-Africaine.- 
	            		Afrique du Sud : 00H00
	            		
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 01H00
	            		
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 02H00
	            		
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 03H00
	            		
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 04H00
	            		
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 05H00
	            		
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 06H00
	            		
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 07H00
	            		
Floride (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 08H00
	            		
Floride (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 09H00
	            		
Floride (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 10H00
	            		
Floride (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 11H00
	            		
Floride (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 12H00
	            		
Floride (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 13H00
	            		
Floride (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 14H00
	            		
Floride (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 15H00
	            		
Floride (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 16H00
	            		
Floride (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 17H00
	            		
Floride (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 18H00
	            		
Floride (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 19H00
	            		
Floride (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 20H00
	            		
Floride (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 21H00
	            		
Floride (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 22H00
	            		
Floride (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 23H00
	            		
Floride (États-Unis) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis), Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
				