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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Afrique du Sud : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Afrique du Sud : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Afrique du Sud : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Afrique du Sud : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Afrique du Sud : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Afrique du Sud : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Afrique du Sud : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Afrique du Sud : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Afrique du Sud : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Afrique du Sud : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Afrique du Sud : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Afrique du Sud : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Afrique du Sud : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Afrique du Sud : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
