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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Afrique du Sud : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Afrique du Sud : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Afrique du Sud : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Afrique du Sud : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Afrique du Sud : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Afrique du Sud : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Afrique du Sud : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Afrique du Sud : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Afrique du Sud : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Afrique du Sud : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Afrique du Sud : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Afrique du Sud : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) également Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond