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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris