Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond