Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Yukon (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Yukon (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Yukon (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Yukon (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Yukon (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Yukon (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Yukon (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Yukon (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Yukon (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Yukon (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Yukon (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Yukon (Canada) : 00H30

• Afghanistan : 12H00

  Yukon (Canada) : 01H30

• Afghanistan : 13H00

  Yukon (Canada) : 02H30

• Afghanistan : 14H00

  Yukon (Canada) : 03H30

• Afghanistan : 15H00

  Yukon (Canada) : 04H30

• Afghanistan : 16H00

  Yukon (Canada) : 05H30

• Afghanistan : 17H00

  Yukon (Canada) : 06H30

• Afghanistan : 18H00

  Yukon (Canada) : 07H30

• Afghanistan : 19H00

  Yukon (Canada) : 08H30

• Afghanistan : 20H00

  Yukon (Canada) : 09H30

• Afghanistan : 21H00

  Yukon (Canada) : 10H30

• Afghanistan : 22H00

  Yukon (Canada) : 11H30

• Afghanistan : 23H00

  Yukon (Canada) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) également Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Justin Desmond