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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Nunavut (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Nunavut (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Nunavut (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Nunavut (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Nunavut (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Nunavut (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Nunavut (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Nunavut (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Nunavut (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Nunavut (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Nunavut (Canada) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Nunavut (Canada) : 01H30
-
Afghanistan : 12H00
Nunavut (Canada) : 02H30
-
Afghanistan : 13H00
Nunavut (Canada) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Nunavut (Canada) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Nunavut (Canada) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Nunavut (Canada) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Nunavut (Canada) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Nunavut (Canada) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Nunavut (Canada) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Nunavut (Canada) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Nunavut (Canada) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Nunavut (Canada) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Nunavut (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau