Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 9H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H30
  • Afghanistan : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H30
  • Afghanistan : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H30
  • Afghanistan : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H30
  • Afghanistan : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H30
  • Afghanistan : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H30
  • Afghanistan : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H30
  • Afghanistan : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H30
  • Afghanistan : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30
  • Afghanistan : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H30
  • Afghanistan : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H30
  • Afghanistan : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H30
  • Afghanistan : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H30
  • Afghanistan : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions