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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Maryland (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Maryland (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Maryland (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Maryland (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Maryland (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Maryland (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Maryland (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Maryland (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Maryland (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Maryland (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Maryland (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Maryland (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Maryland (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Maryland (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Maryland (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Maryland (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Maryland (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Maryland (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Maryland (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Maryland (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Maryland (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Maryland (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Maryland (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Maryland (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden