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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris