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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
				