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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 12H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Virginie (États-Unis) : 13H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
				