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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Virginie (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Virginie (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Virginie (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Virginie (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Virginie (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Virginie (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Virginie (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Virginie (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Virginie (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Virginie (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Virginie (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Virginie (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Virginie (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Virginie (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Virginie (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Virginie (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Virginie (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Virginie (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Virginie (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Virginie (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Virginie (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Virginie (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Virginie (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Virginie (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris