Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).