Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 07H30

• Afghanistan : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 08H30

• Afghanistan : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 09H30

• Afghanistan : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 10H30

• Afghanistan : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 11H30

• Afghanistan : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 12H30

• Afghanistan : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Kaboul :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden