
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Alberta (Canada) : 12H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Alberta (Canada) : 13H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Alberta (Canada) : 14H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Alberta (Canada) : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Alberta (Canada) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Alberta (Canada) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Alberta (Canada) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Alberta (Canada) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Alberta (Canada) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Alberta (Canada) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Alberta (Canada) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Alberta (Canada) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Alberta (Canada) : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Alberta (Canada) : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Alberta (Canada) : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Alberta (Canada) : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Alberta (Canada) : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Alberta (Canada) : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Alberta (Canada) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Alberta (Canada) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Alberta (Canada) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Alberta (Canada) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Alberta (Canada) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Alberta (Canada) : 11H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
				